プラスチック製 青竹踏み

突起の硬さを見て使うプラスチックの青竹踏み

竹に似せた緑色の表面に凹凸がある、足裏へ刺激を与えるための小物です。ダイソーの健康用品として掲載価格は税込110円。座って足を乗せ、前後へ動かす使い方が紹介されています。

足を当てる突起の大きさと硬さが確認点になります。安く試せることよりも、足への当たり方が自分に合うかを先に考え、強く押し込む前提では選ばないでください。痛みを感じる強さでは足裏を傷めるおそれがあるため、使用方法と注意表示を確かめる必要があります。

元の紹介には疲れや肩こりに関連した言及がありますが、症状を治療したり改善したりする効果を確認した情報ではありません。材質の詳細や寸法、使用時間も未記録です。硬い突起を使う道具として、身体の状態に合う使用条件かを購入品の説明で確認して選びましょう。